5 insalate invernali per tutti i gusti Il consumo di verdura cruda è fondamentale per una sana e corretta alimentazione, per questo insalate e ortaggi crudi andrebbero mangiati tutto l'anno, non solo in estate. Anche per chi non ha il tempo di scegliere insalate fresche, può optare per quelle pronte, a patto che siano bio e da filiera controllata. Torna alla pagina Vivi Verde Sicure perché biologiche, la linea vivi verde Coop vanta un'ampia scelta di insalate già pronte, e se arricchite a dovere, possono essere anche un valida portata da consumare in ufficio. Di seguito troverete cinque insalate autunnali per tutti i gusti: Insalata ricca di valeriana: Unire in una ciotola capiente l'insalata valeriana vivi verde Coop con delle noci sgusciate, del primo sale tagliato a cubetti e dei chicchi di melograno, condire a seguire con sale e olio extra vergine d'oliva. Insalata di rucola: Aggiungere alla rucola vivi verde Coop delle scaglie di Parmigiano Reggiano Dop vivi verde Coop, dei pomodorini lavati e tagliati a spicchi e dei pinoli in precedenza tostati in una padella antiaderente; condire in fine con dell'olio extra vergine d'oliva, sale e se si gradisce anche dell'aceto balsamico. Insalata mista croccante: L'insalata mista Serena può essere arricchita con un mix di frutta secca Coop a base di mandorle, nocciole, noci e uvetta sultanina per poi essere condita con olio extra vergine d'oliva e sale. Insalata colorata: L'insalatina biologica vivi verde Coop sarà davvero saporita se sarà arricchita con mais, olive tagiasce, pomodorini lavati e tagliati e gherigli di noci; e per condirla non potrà mancare ovviamente un pizzico di sale e l'olio evo. Insalata ricca: L'insalatina biologica vivi verde Coop sarà un pasto completo se verrà arricchita da uova sode vivi verde Coop, pomodori, olio evo e sale. A cura di GreenMe Torna alla pagina Vivi Verde I prodotti della Linea Vivi Verde Sementi bio lattuga verde degli ortolani 7g 7,0 gr Vivi Verde Camomilla setacciata biologica 20 filtri 24 g 24,0 gr Vivi Verde Ciambelline di cereali al miele biologici 375 g 375,0 gr Vivi Verde Fagioli borlotti biologici 400 g 400,0 gr Vivi Verde Sementi bio fagiolo nano slenderette 40 g 40,0 gr Vivi Verde Tutti i prodotti della linea Vivi Verde